闪亮的日子休番特辑

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台上练硬功，笑里藏微光！一起见证新生代喜剧演员的成长之路。

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《头号型动派》是由安利纽崔莱独家冠名、优酷和之间文化联合出品的中国首档60天焕新身心真人秀，自8月29日起每周四中午12:00在优酷独播。钱枫、沈梦辰、颜如晶组成“头号型动派”，带着各自的梦想一起入住“型动部落”。在相处和自处中通过身体的变化实现“有型梦想”，开启60天的健身蜕变之旅。《头号型动派》倡导健康生活方式，在型动部落私教、健康塑形营养师、飞行健身榜样的陪伴下，钱枫、沈梦辰、颜如晶将坚持七条型动部落运动准则，完成从他律到自律的转变，塑形亦塑心。通过量身私人定制健身塑形计划（私教）+5项潮流运动体验（团课），以及营养定制方案，节目一站式输出“七分吃三分练”的健康生活重塑打造。

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跨越山海，奔赴一场未知旅行。                                                                      　　四场沉浸式直播，链接与世界的距离。                                                                      　　该综艺是《花儿与少年》的网络直播互动活动，节目将前往智利、法国、坦桑尼亚三个国家进行研学，在见证高质量“一带一路”合作发展的同时，探访沿途风光，与各国青年进行交流，带着步入暑假的年轻人们去看看世界的奇妙。

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《街舞全纪录》收录《这！就是街舞》第五季的精彩未播及大师团上课、考核选手合辑。在本季的比赛过程中，大师团舞者将阶段性地对选手准备登上舞台的作品进行考核，并运用他们专业的舞蹈能力和比赛经验，指导选手为本季舞台留下更加精彩的作品。

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这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！

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《永夜星河》团综来袭，竹林四侠团魂试炼全新冒险启程！结束“穿书”之旅回到现实世界的凌妙妙(虞书欣)即将开启自己的海岛度假，殊不知一个全新副本已悄然开启。

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　　由腾讯视频联合王者荣耀及KPL王者荣耀职业联赛一同打造的国内首档职业电竞真人秀《终极高手》正式定档1月18日，每周五晚8点腾讯视频独播

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　　《五哈和他们的朋友》作为《哈哈哈哈哈——很高兴认识你》的配套节目，以更主题板块化的形式记录“五哈旅行团”在旅行当中的真实状态，透过旅行团的视角，将旅途中的所见、所闻、所得以更加纯粹细致的方式传达，是更纯粹、更具垂直性的纯享式配套节目。

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《热血时代》是一档用VR技术展现乐团精彩演出的节目。节目采用高端的VR技术带你一起欣赏摇滚乐团的精彩现场以及该乐团绚丽的MV画面，让你跟着节目一起进入摇滚的音乐世界。

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作为一档聚焦Z世代青年男女婚恋现状的节目，将带领着超强红娘团空降单身率最高的城市，以关注年轻人的价值观念和脱单难题为前提，为他们提供自主选择的高效率相亲交友机会，帮助所有年轻人理解婚恋关系，让单身青年都找到心仪的“TA”。

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星期三 12点30更1 星期四 12点30更1

集结近百位新锐厨师通过六个极限环节的技艺切磋，展示“美食综艺3.0”中国烟火。

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德云社乙巳年封箱庆典爆笑来袭。本场节目包括《大开场》《曾经的遗憾》《哪吒闹海》《学哑语》《训徒》《相声》《小曲联唱》《九熙与司机》《谁是主角》《单身保卫战》《同仁堂》《爽剧巨爽》等。